Well being &Sleep「何もしない休息」

一日の終わりやはじまりに
何もしないことを習慣づけて、
心地よいと感じるものだけに意識をゆだねる。
ひととき休息して身体を開放してみましょう。

そうして健やかに過ごす時間を
少しずつ重ねていくと、
幸せな日々が自然に循環していく。

つくり手やもの、数々の場所で
私たちが出合って共感した
セルフケアのあり方。

心身がほぐれて満たされる喜びを、
習慣にしてもらえたら。

心のお守りになってくれるような
とっておきの新しいものから、
いつものリラックスアイテムも揃えました。

お買い物のおまけに
自分を愛するケアノートをプレゼント。


■関連記事：人生に向き合う中で、見つけたセルフケア。「自分の内側が何を望んでいるのか、ひとつずつ向き合う」／fragrance yes 山野辺喜子さん