眠る時の習慣やルールはありますか。横向き寝だとか仰向け寝だとか、枕は使わないとか人それぞれの決まりごと。
私の家では、掛け布団と身体の間にインナーケット（薄手のタオルケット）を掛けて眠っています。当たり前のように掛けられて育ち、家族全員そうしていたので考えることもなく、どなたの家でもそういうものだと思い込んで大人になりました。
最近さまざまな方と寝具のお話をするようになって、それが稀な掛け方であることを知りました。もしかしたら眠りの妨げになったり、掛け布団本来のあたたかさが発揮されていないかも？という疑問も。
ちょっと試しにやめて眠ってみると、結果はすぐさまに分かり寒くて目が覚めました。あたたかさはマイナスになっていなかったようで、インナーケットの重要さを再確認。
これはもう何年も前のお話なのですが、ある日スタッフが「夜眠っている間に、携帯電話の充電をしっぱなしにすると爆発しちゃうからできない」という発言に、私も含め社内がどよめいたことがあります。
ふつうは爆発しません。衝撃的かつ面白エピソードすぎて、日常的に私にはない習慣や思い込みに出合うたび、この話を思い出してしまいます。
スタッフわたなべ
